. Adolescència: com soc i com em relaciono

ODS 3. Salut i benestar
ODS 4. Educació de qualitat
ODS 5. Igualtat de gènere

Les darreres dades ens indiquen la creixent taxa d'adolescents amb problemes de salut mental, concretament, l'ansietat s'ha convertit en la nova pandèmia.
Entre molts detonants, els factors mantenidors d'aquesta problemàtica són una falta d'autoconeixement i autoregulació emocional. És per això que és de vital importància dotar d'eines durant aquesta etapa, on les i els adolescents siguin capaços d'afrontar qualsevol repte que els plantegi la vida, o si més no, acceptar les seves dificultats i saber on buscar l'ajuda que necessiten.
El contingut s'adaptarà a cada etapa del cicle.
El taller consistirà en una primera part, on es farà una explicació dels canvis principals a nivell fisiològics, socials i emocional que s'experimenten durant l'adolescència, a través d'un esquema en una presentació PowerPoint. Durant l'explicació s'anirà fomentant l'esperit crític amb preguntes i posada en comú d'algun tema concret.
La segona part consistirà en una dinàmica que es durà a terme de forma individual, però buscant les respostes a través de la interacció entre l'alumnat de classe (i el professorat en el cas que volgués participar) amb l'objectiu de conèixer-nos millor entre tot el grup i fomentar les habilitats socials, personals i autoestima.

Aprendre què passa durant l’adolescència en l'àmbit emocional i fisiològic.
Reflexionar sobre els comportaments.
Dotar d’habilitats socials i estratègies de resistència.

Quins són els canvis que poden experimentar, tant físics com a psicològics?
Què succeeix durant l'adolescència en l'àmbit emocional, quines conseqüències té en l'àmbit comportamental?
Entendre la importància de demanar ajuda davant qualsevol dubte.
Autoconeixement
Autoestima
Empatia
Curiositat per les emocions i per l’etapa que els toca viure
Responsabilitat dels nostres actes, eliminar estereotips i fomentar actitud crítica.

El professorat haurà treballat temes sobre el cos humà.
L'alumnat realitzarà una dinàmica i reflexionarà sobre els conceptes exposats.
També escriuran algunes preguntes que els hagin pogut sorgir, de forma anònima, per tal de resoldre els seus dubtes.
La tallerista respondrà les preguntes i les passarà al professorat per tal que arribin a l'alumnat.

Si esteu interessats en horaris i dates que no figuren disponibles poseu-vos en contacte directament i intentarem quadrar-ho. Si hi ha peticions aprovades d'un sol centre, s'intentarà quadrar agenda dins els mateixos dies per a les diferents aules.